16.4.2010

16. dubna 2010 v 19:00 | Já |  Jídloo! Fuj!
Dnešek nevim. Váha šla 76,7 kg, tzn., ze pro me nastaly keusne casy, protoze od teď to pujde hur, ale nesmim to vzdat.

Snídaně: cornflakey s mlíkem
Svačina: půlka banánu
Oběd: zeleninové lečo( vyzvracela)
Svačina: actimel lesní plody(70 kcal)
Večeře: půlka housky s cottage sýrem, dva plátky Eidamu(vyzzvracela)

Asi sse ze mě pomalu stává bulimička, ale co, jim málo a ještě zvracim, to musi fungovat. Bojim se vikendu, sledovaný oběd a večeře, jídlo všude kolem, sama proti jídlu, nevim jestli to zvládnu. Sobota jeste pujde, ale nedele bude horsi, hlavne se NEPREZRAT!!! Btw. dneska jdu do klubu tancovat, tak spálim kalorie. Jinak dneska jsem uděhla 3,6 km za 25 min a spálila 270 kcal. Pak posilovačka včetně 300 sedů lehů. Dneska jsem se zaměřila spíš na ruce
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Any Any | Web | 16. dubna 2010 v 19:30 | Reagovat

krásný jídelníček...ale s tím zvracením,přestaň prosím dokud to jde...já sem v tom už rok...a věř že kdybych mohla vrátit čas...nikdy bych s tím nezačala pokud bych věděla co to obnáší:(

2 Darling Darling | Web | 16. dubna 2010 v 20:50 | Reagovat

hele suprový-ten běh je naprosto úžasnej ;-) ale vážně:nepřeháněj to:-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama