2.11.2009

2. listopadu 2009 v 20:09 | Já |  Jídloo! Fuj!
Váha ráno : 78,6 kg (juhů)

Snídaně : cornflakei s mlíkem

Svačina :banán

Oběd : nudle s rajskou omáčkou, banán

Svačina : nic

Večeře : zeleninový salát, a pak se to zase podělalo!! 3 a půl rohlíku s pomazánkou, 4 sušenky cookies, půl sáčku lentilek s burákem

Váha večer : 79,4 kg(ještě budu cvičit, jestli tam zítra nebude 78 . . . tak nevim)

Chróm, Vápník, Hořčík, Zinek, Vit. C, B - Komplex
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama