27.11.2009

27. listopadu 2009 v 23:45 | Já |  Jídloo! Fuj!
Váha ráno : 77,8 kg
Snídaně : miska musli s jahodovým jogurtem

Svačina : zelené jablko

Oběd : tři hlavičky dušený brokolice, nudle se sýrovou omáčkou(podle mě se sýru ani nedotkla), odolala jsem automatu, moučníku a pak večer . .

Svačina : nic

Večeře : bylo to kolem pátý, s kámoškou jsme byly v Indický restauraci, měla jsem asi při česnekový placky(příloha) a dali jsme si Windaloo na půl, ona jedla maso a já brambory, a ta omáčka tak pálila, ale byla výborná, v tanečních to bylo fajn, ale snědla jsem trochu brambůrků a měla dvě sklenice rybízovýho džusu, sladkej hodně.

Jsem celkem spokojená, ale přichází výkend a já se bojím. Navíc mi zbývají už jenom tři dny, do kterých jsem si slíbila zhubnout na 77, takže jakýkoli přežrání by vedllo do záhuby. V úterý chci vážit 77 nebo míň. Jdu spát, sice vůbec nevím co budu zítra jíst, ale zkusim to.

K snídani si dám musli nebo cornflakes s bílim jogurtem, kolem jedenácté si dám k svačině nejlíp mandarinku, k obědu si dám jenom malou porci, svačinu si dám kolem třetí nebo později, a bude to třeba banán, potřebuju nějakou fruktózu. Večeři se pokusim vynechat nebo odnýst do pokoje a vyhodit.
Snad to zvládnu!! Dobrou . . . .
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 dyydy dyydy | Web | 28. listopadu 2009 v 0:03 | Reagovat

waaaow.. koukam ze vaha de dolu..si sikulkaa:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama